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commenti e cronache

Valli del Sorbo

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Scritto da Alessia Romano
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Pubblicato 09 Febbraio 2011

Finalmente dopo un anno di attesa domenica 6 Febbraio son riuscita a partecipare ad uno dei cross più conosciuti a Roma e dintorni..il Cross delle Valli del Sorbo, esattamente la XVII edizione. Purtroppo l’anno passato, ahimè, per una brutta influenza, non ho potuto parteciparvi..e la curiosità per me era tanta!..tutti lo descrivevano come un cross bello, duro e impegnativo..per non parlare del paesaggio..un’immensa vallata all’interno del Parco di Veio, un polmone verde dentro una città. Le Valli del Sorbo sono situate tra i Comuni di Formello e Campagnano e attraversate per tutta la loro lunghezza dal fiume Crèmera.

La mia paura era quella di trovare un clima simile a quello di un anno fa..pioggia e freddo, invece il sole ha fatto da padrone per tutta la mattinata.

Previste tutte le categorie sia giovanili che amatoriali M/F. Distanze 3.5 km donne e 7 km uomini cominciando con i pulcini alle 9.00 e poi via via le altre categorie giovanili con le varie distanze.

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Giro del Lago di Bracciano:raggiunti 700 iscritti

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Scritto da carlo ricci
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Pubblicato 02 Febbraio 2011

Com’ è noto il lunghissimo è uno degli allenamenti fondamentali e, al tempo stesso, più difficili nella preparazione di una maratona.

Se vieni ad Anguillara il 13 febbraio potrai correrlo in compagnia di atleti con la tua stessa andatura, su un percorso mai noioso che costeggia metro per metro lo splendido lago di Bracciano. Grazie ai ristori presenti lungo il percorso potrai inoltre simulare l’acquisizione di acqua, sali minerali e cibi solidi che troverai durante la maratona.

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Da Formello a Varese, le tendenze del nostro Cross

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Scritto da Roberto De Benedittis
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Pubblicato 01 Febbraio 2011

Domenica, una data insolita rispetto agli anni passati, si sono disputati i Campionati Italiani individuali di Cross, L'anticipo a fine gennaio, e la separazione con il Campionato italiano Cadetti, hanno dato un connotato diverso, anche tecnicamente, vista la distanza dai Campionati Mondiali. Un po' infelice la collocazione, vista la settimana che precede la Coppa Campioni di Cross che hanno portato le Fiamme Gialle, di fatto, a non essere presenti alla manifestazione.

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Questa sera ad Atletica Atletica

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Scritto da Laura duchi
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Pubblicato 31 Gennaio 2011

Ampio servizio della splendida Tre Comuni del 30 gennaio, interviene l¹organizzatore Massimo Gay
" chiedi all'esperto " la Dott.ssa Valeria Maria Angrisani, nostra farmacista di fiducia, ci svela qualche segreto per la Romaostia. Come integrare e trovare energie prima e durante la gara, e come rimettersi a posto dopo.

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Tayeb Filali: record alla Tre Comuni

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Scritto da roberto de benedittis
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Pubblicato 28 Gennaio 2011

Ottime prove questa mattina alla Maratonina dei Tre Comuni. Sfiorata quota 2000 tra gli arrivati, non superata solo a causa delle avverse condizioni atmosferiche e dai malanni di stagione che hanno decimato i 2250 iscritti. Partenza in perfetto orario da Piazza della Bottata, sotto una leggera pioggia, con il vincitore del 2010, Tayeb Filali che si avvia molto velocemente insieme a Laalami Cerkaoui, Zain Jaouad e Samir Jouaher. Gli atleti transitano al 10° chilometro in 31'15" dopo aver corso i primi 5 al ritmo di 3'04" al km. Il quartetto di testa è seguito a 100 metri dai tre atleti dell'esercito, Pasquale Rutigliano, Giovanni Auciello e Luigi La Bella, insieme a Elias Embaye. Poco dopo il 10° Elias Embaye riesce a raggiungere il gruppo di testa ma al 13° sulla salita che porta a Civita Castellana, Embaye deve cedere il passo e si comincia a staccare anche Jouaher. Al 17° Filali si stacca e prende 50 metri sui due compagni di fuga e aumenta il suo divario siano a scavare un solco di 39 secodi sulla coppia Laalami e Jaouad che arrivano nell'aordine senza fare volata. Per l'algerino, terza vittoria alla Tre Comuni e nuovo record della corsa con 1h08'54". Al quarto posto il primo degli italiani, Pasquale Rutigliano seguito da Jouaher, Embaye, Auciello e La Bella. Più staccati arrivano Alessandro Belotti e Cherkaoui El Makrout che completano i primi 10 arivati.

In campo femminile vittoria per la splendida marocchina Asmae Ghzhlane con l'ottimo tempo di 1h20'14", davanti a Hanane Janat con la nuova maglia della LBM Sport seguita dalla campionessa italiana di Maratina Marcella Mancini, da Roberta Boggiatto e Rossella Di Dionisio.

Tra le società vittoria ai Bancari Romani davanti a LBM Sport e Podistica solidarietà. Confermato l'abbinamento con una onlus per la cotruzione e la manutenzione dei pozzi d'acqua in Malawi a cui è stato consegnato un contributo complessivo di 900 euro.

Nel complesso ancora un'ottima prova per l'Atletica Nepi che ancora una volta sotto la guida di Massimo Gay e del suo staff ha saputo donare una bella giornata di sport a tutti gli appassionati della corsa.

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nuova casa, nuovo server, nuova avventura!

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Scritto da redazione romacorre.it
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Pubblicato 27 Gennaio 2011

Cambiare casa, a volte può essere triste, si lasciano tanti oggetti, tanti ricordi, parte della propria vita. Si mette un punto e si ricomincia altrove. Anche noi di romacorre, abbiamo cambiato casa, o meglio server, ma in questo caso il trasloco non sarà triste...la scelta di ampliarci è stata obbligata, vista la rapida crescita registrata nell'ultimo periodo, siamo cresciuti grazie a voi ed insieme a voi e ci siamo spostati in una casa più grande, in grado di ospitare le migliaia di amici che ogni giorno ci vengono a trovare. Negli ultimi giorni, ci sono stati dei disagi, di cui vi sarete accorti e l'ansia di perderci qulacosa per strada è stata tanta, ma i nostri "traslocatori", ovvero i tecnici che ci supportano, sono stati molto bravi e ci hanno messo, in breve tempo, nelle condizioni di ricominciare a lavorare. Come in tutti i traslochi, c'è ancora qualcosa da sistemare, qualche elemento di arredo da mettere  al proprio posto, ma la nuova casa sarà sicuramente più bella, più spaziosa e confortevoe, adatta alle nostre nuove esigenze e ci auguriamo di riempirla presto!

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Winter Trail a Collelongo

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Scritto da Paolo Chessa
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Pubblicato 24 Gennaio 2011

Il 30 Gennaio 2011 ha avuto luogo la 3a edizione del circuito winter trail dei Marsi. Con partenza da Collelongo, la gara ha abbracciato un percorso veramente interessante di 13,3km, con una difficoltà non estrema che lo rendeva possibile a podisti senza allenamento Trail specifico. Il resoconto della gara è presto fatto. Partenza dalla piazza principale puntuali alle 10.30 sotto un leggero nevischio mischiato a pioggia, con la safety car dell’organizzatrice a battere il percorso per tre km di discesa tranquilla su strada, immissione nel sentiero del percorso montano. A questo punto l’allenamento e la forza delle gambe fanno la differenza. Chi corre con buoni ritmi su strada, potrebbe rimanere stupito nel non riuscire a tenere un ritmo adeguato, ma il tracciato sconnesso e soprattutto innevato può riservare delle sorprese.

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la Corsa di Miguel

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Scritto da roberto de benedittis
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Pubblicato 23 Gennaio 2011

Una corsa dai mille significati, quella "di Miguel" del 2011. Valerio Piccioni e Giorgio Lo Giudice, insieme a tutto lo staff del Club Atletico Centrale (ma non solo), hanno messo in piedi un'edizione "monstre" che ha visto all'arrivo 4292 atleti tra cui 778 donne. Le donne, uno dei temi di questa edizione hanno risposto alla grande con Federica Dal Ri (Esercito) che vince la gara in famiglia, visto che il marito, Gabriele De Nard (FF.GG.) arriva solo terzo, dietro l'accoppiata dell'Aeronautica composta da Domenico Ricatti e Bona. Primo degli atleti non militari, Tayeb Filali (ACSI Campidoglio Palatino), tornato dall'Algeria in splendida forma, giunge in 5ª posizione.
Tra le donne, appunto, secondo posto per Ilaria Di Santo (Forestale), terza la collega della Dal Ri, Giulia Francario. Al quarto posto la speranza del mezzofondo italiano, da poco passata alla Forestale, Giulia Martinelli mentre prima delle atlete non militari è Jessica Pulina, da quest'anno in forza alla RCF. 

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Forhans Cup 2011: romacorre ci sarà!

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Scritto da Caterina Fusco - Redazione Romacorre.it
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Pubblicato 22 Gennaio 2011

Presentata oggi, presso l'Olgiata Sport Center, la Forhans cup 2011 di triathlon.

Il presidente del Forhans team, Gianluca Calfapietra, consapevole del grande impegno che lo aspetta, ha presentato le 7 tappe che vedranno impegnati migliaia di atleti. Gli appuntamenti si svolgeranno, anche fuori regione con due tappe in Umbria, a Terni e a Spoleto e, la tappa del Lago del Salto, quest'anno sarà sulla distanza dell'half iron man, un ulteriore impegno organizzativo per Gianluca e tutto il suo staff.

Il Forhans team, si è consolidato, negli ultimi anni, tra le posizioni di vertice nel settore, riscuotendo stima e consensi da tutti gli addetti ai lavori, Federazione compresa e, sulla scia dei successi ottenuti, il Presidente Calfapietra ha voluto rafforzare il settore dell'atletica e del cilismo, discipline prima legate solo al settore triathlon, ma che ora, godono di un proprio gruppo sportivo, con l'ambizione di affermarsi nei rispettivi settori, come la squadra di triathlon.

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Trofeo Lidense...

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Scritto da alessandra testa
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Pubblicato 21 Gennaio 2011

Freddo

la prima sensazione che provo arrivata ad Ostia...

prestissimo come sempre: “tu Ale te lo puoi permettere un luuuuungo riscaldamento, quindi meglio che andiamo di buon ora!!!” si lo so lo so Paolino...mi sento bene, rilassata, contenta ed emozionata, come ogni volta prima di una gara. Ritiriamo i pettorali e il sole timidissimo inizia a dare luce a pezzetti di questa città di mare, mezza addormentata,  nel silenzio interrotto di una Domenica mattina.

Incontro amici, nuovi e vecchi, le stesse facce sorridenti di sempre, la stessa voglia di giocare ma anche di fare sul serio, perchè si sa, chi troppo chi meno, ma tutti ci prendiamo sul serio almeno un po'...(io pochissimo in realtà)!!!!

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Marathon la puntata di venerdì 21 Gennaio

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Scritto da ludovico nerli ballati Resp. Redazione e Conduttore “Marathon”
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Pubblicato 19 Gennaio 2011

Puntata quella di venerdì 21 gennaio che potremo definire tecnica, dedicata ad una pratica determinante per prevenire, secondo gli esperti, inconvenienti fisici notevoli. Parleremo di “stretching”, ovvero l’insieme di esercizi finalizzati al miglioramento muscolare: in studio il Prof. Fulvio Massini, preparatore di atletica leggera, Cristiano Divizia, fisioterapista, Vincenzo Ciurleo, massaggiatore sportivo sono a disposizione per rispondere agli sms e alle telefonate per saperne di più, per la richiesta di consigli; sarà anche interessante sentire quando, se prima o dopo il nostro allenamento o la gara, sia  consigliato provvedere allo “stretching”. Come anticipato nella puntata del 7 gennaio, venerdì prossimo il primo amico o amica che ci invierà uno sms, il cui numero potremo sempre leggere in grafica, indicando  il numero più vicino a quello esatto degli italiani che nel 2010 hanno corso almeno una maratona, vincerà un abbonamento annuale alla rivista “Correre” :

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C'era una volta l'atletica...

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Scritto da giuseppe bizzarri
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Pubblicato 18 Gennaio 2011

Una volta esisteva l’atletica leggera, quella con la A maiuscola, quella fatta di tanta fatica, poche pretese, pochi premi e si chiamava leggera, presumo, perché era gestita da una federazione leggera, composta da persone leggere, in cui anche le  gare erano leggere.

Come ogni cosa, con il tempo, si è evoluta e la cosa che salta subito agli occhi è che oggi dovrebbe chiamarsi atletica pesante.

Abbiamo una Fidal nazionale, una Fidal regionale e una Fidal provinciale (francamente mi sembrano troppe) e spesso, lo deduco da quello che succede, parlano lingue diverse.

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La risposta del Presidente Marco Pietrogiacomi all'Atl. Villa Guglielmi

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Scritto da Marco Pietrogiacomi- Pres. CR Lazio Fidal
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Pubblicato 17 Gennaio 2011

Riceviamo e pubblichiamo.

A seguito delle rimostranze della società Atletica Villa Guglielmi di Fiumicino per l’inibizione ad iscrivere i propri atleti delle categorie giovanili alla prima prova del CDS di CROSS in programma a Paliano il 16 gennaio il Presidente del CR Lazio Marco Pietrogiacomi intende precisare quanto segue:

“La tassa di 1 Euro, per quel che concerne le corse su strada, è stata introdotta dal Consiglio Federale della FIDAL a partire dal 1 gennaio 2010. Il CR Lazio ha soltanto il compito di riscuoterla dagli organizzatori e nessuna facoltà di abolirla. Nella stessa delibera federale era data la possibilità ai Comitati Regionali di poter esigere il pagamento della tassa anche per quel che concerne le corse su strada regionali, diritto di cui il nostro comitato, responsabilmente e per venire incontro alle società al contrario di altri 7 Comitati Regionali, non si è avvalso. In questi mesi abbiamo cercato di venire incontro agli organizzatori e alle società rateizzando gli oneri dovuti e reinvestendo in servizi gli introiti della tassazione. Tutte le società si sono adeguate e con tutti abbiamo trovato dei punti di incontro che rendano meno pesanti gli oneri da sostenere. La  società Villa Guglielmi, che tra l’altro avendo organizzato la propria gara “Best Woman” nel mese di dicembre ha avuto quasi un anno per proporre delle soluzioni di pagamento al Comitato Regionale, ha invece sempre rifiutato ogni possibile soluzione, ignorando le circolari e le email che il Comitato ha ripetutamente inviato per informare le società.

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Lettera n.2 alla Fidal

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Scritto da ludovico nerli ballati-pres. ASD Atletica Villa Guglielmi
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Pubblicato 17 Gennaio 2011

(leggi la I lettera)

Egregio

Sig. Presidente del CR Lazio

Marco Pietragiacomi

p.c.      Egregio

Sig. Presidente Nazionale Fidal

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Mental training...vuoi vedere che la dott.ssa ha ragione?

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Scritto da Giuliano Grimaldi
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Pubblicato 17 Gennaio 2011

Ricordo ancora la prima volta che mi è capitato di parlare con la Dott.ssa Pizzuti (Giorgia ormai),di mental training sportivo e preparazione mentale.

Approfittando della sfacciataggine di un mio amico, e avendola già letta su Romacorre e ascoltata ad Atletica Atletica, mi sono avvicinato -nell’attesa della partenza per l’ennesima gara- e abbiamo chiacchierato un po’.

Ricordo che mentre parlava mi limitavo a fare di si e a pensare “ecco un'altra con la testa piena di idee new age”.

Eppure tutto quel “visualizzare” – “riportare immagini positive” – “ritrovare le sensazioni che ci hanno fatto stare bene” – “focalizzare”, hanno continuato a stuzzicarmi ogni volta che mi lasciavo il portone di casa alle spalle e iniziavo a correre.

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Nuova giunta Alemanno, Novelli: “Si punta su Olimpiadi 2020 senza un assessore allo Sport”

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Scritto da Massimo Franchi-uisp roma
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Pubblicato 14 Gennaio 2011

“Non si può dire: “Puntiamo sulle Olimpiadi” e poi non nominare un assessore allo Sport. In questo modo si lascia la candidatura in mano ad industriali e commercianti”. Andrea Novelli, presidente dell'Uisp Roma, commenta così la nascita della nuova giunta Alemanno. “Come mondo dello sport di base ci aspettavamo la nomina di un assessore che potesse gestire i rapporti istituzionali in vista della lunga corsa alle Olimpiadi 2020, invece anche questa volta la casella dello sport rimane vuota”.  

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Lettera di un Presidente deluso...

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Scritto da ludovico nerli ballati - Pres. ASD Atletica Villa Guglielmi
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Pubblicato 14 Gennaio 2011

Riceviamo e pubblichiamo .

Egregio

Sig. Presidente Fidal Nazionale

Egregio

Sig. Segretario Fidal Nazionale

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Classifica di società

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Scritto da Giuseppe Bizzarri
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Pubblicato 10 Gennaio 2011

Come accade ogni inizio anno, mi vado a vedere il calendario delle gare, in modo da poter dare un contributo attivo alla stesura del nostro campionato sociale.

Cerco sempre di metterci dentro le gare storiche e belle che corriamo per Roma, quelle che ci portano a girovagare per la nostra amata regione.

L’analisi dei calendari podistici, mi consente di scoprire un fenomeno che diventa, o sta diventando, con il passare degli anni, sempre, più complesso.

Mi riferisco al fatto che ormai, per concorrere (non dico vincere), alla classifica di società serve sempre un numero maggiore di atleti iscritti e/o arrivati.

Una volta cominciavi a premiare quella più numerosa e via via a scendere fino ad arrivare al numero di squadre che avevi deciso di premiare, questo senza tenere conto del numero degli atleti iscritti delle società.

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fidal news:nel CR Lazio nasce l’Ufficio Scolastico

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Scritto da fidal lazio
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Pubblicato 07 Gennaio 2011

Il Comitato Regionale, dopo mesi di lavoro e di studio, ha posto le basi per formare un proprio Ufficio Scolastico che collaborerà con le gli istituti regionali. Il primo obiettivo sarà quello di inserire nel calendario tutti gli eventi volti alla promozione dell’Atletica Leggera, utilizzando le manifestazioni studentesche, le Scuole di Atletica Regionali (1500 iscritti), le Società Giovanili, i grandi eventi regionali (Corsa di Miguel, Roma–Ostia, Maratona di Roma) per lavorare costantemente in collaborazione con le Autorità Scolastiche ed offrire opportunità agli studenti che volessero praticare l’atletica con maggiore continuità. Al vaglio inoltre alcune iniziative nelle Scuole Elementari romane inviando Tecnici Regionali che avranno il compito di far conoscere sia la pratica dell’Atletica Leggera, e le manifestazioni collegate al CR Lazio.

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Aperta al Paolo Rosi la stagione 2011

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Scritto da Roberto De Benedittis
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Pubblicato 07 Gennaio 2011

Il 5 gennaio, l'ACSI Campidoglio Palatino e la Pol. Pop. Roma 6 Villa Gordiani hanno organizzato una manifestazione in pista per salutare il nuovo anno denominata "Benvenuto 2011". Alla manifestazione hanno preso parte numerosi atleti, soprattutto delle categorie giovanili, in un bel clima di festa e divertimento.

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Arsenti e Correale bolidi a Vallelunga

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Scritto da Roberto De Benedittis
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Pubblicato 07 Gennaio 2011

Una prova particolare, quella di Campagnano, dove i 500 atleti presenti si sono ritrovati nel mondo dei motori con una partenza da Formula 1 e tre giri da percorrere all'interno dell'Autodromo di Vallelunga.

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La tapasciata di capodanno 2011

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Scritto da roberto varone
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Pubblicato 04 Gennaio 2011
80 Amici con cui scambiare auguri
80 persone con cui ridere
80 con cui scherzare
80 con cui correre
80 con cui scattare foto in giro per Roma
80 con cui parlare
80 facce conosciute e nuove
80 con cui condividere la passione per la corsa.
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Il Lazio in corsa

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Scritto da roberto de benedittis
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Pubblicato 30 Dicembre 2010

Grazie al sito www.maratoneta.it, puntuale arriva il resoconto annuale delle manifestazioni di corsa, disputate nel Lazio durante il 2010.
Vogliamo analizzare il movimento, approfondendo questi numeri,cercando di comprendere alcuni fenomeni che spesso sfuggono ad una visione più superficiale.Nel 2010 si sono disputate 289 competizioni di corsa rivolte al mondo amatoriale. Di queste, 19 sono stati Cross, 9 gare in pista, 1 gara sulle ciaspole, 5 Trail e 254 gare su strada.
Considerando i 52 week end abbiamo una media di 5,55 gare alla settimana.
Il dato che più salta agli occhi, è che ben 85 competizioni effettuate nel 2009 non si sono ripresentate nel 2010 e che sono state sostituite da 84 nuove competizioni.

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Sulla misura del tempo (IIIparte)

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Scritto da Paolo Agnoli
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Pubblicato 30 Dicembre 2010

Leggi la I parte e la II parte

Uno strumento detto cronografo fu brevettato però dallo svizzero Adolphe Nicole solo nel 1862. Ed è proprio in quel periodo che abbiamo evidenza delle prime gare di atletica (in Inghilterra e Stati Uniti) in cui vengono registrati i tempi impiegati dai partecipanti. Nasce così anche il concetto di record, assolutamente sconosciuto precedentemente. Tra i grandi corridori greci antichi di anni diversi, per esempio, non abbiamo modo di stabilire il valore relativo: Leonidas, Coroebus, Astylos, Achille etc sono per noi valutabili solo in base ai piazzamenti riportati. I primi risultati ufficiali si riferiscono a gare di velocità, anche se le piste erano molto rare e le corse si tenevano spesso su percorsi ippici o su strada. Tra questi risultati quello dell’americano George Seward nelle 100 yards (91.4 metri): 9 ¼ secondi. E quello dell’inglese Harry Hutchens, 300 yards in 30 secondi netti. Questi tempi sembrano decisamente buoni, ma sulla loro affidabilità è giusto nutrire qualche dubbio.

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