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37^ ”LA NATALINA” – MONTEROTONDO (RM) – 08/12/2016

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scritto da voi
Pubblicato 17 Dicembre 2016

Alexio DAlessio3Ennesima edizione di questa manifestazione diventata una classica del periodo natalizio, anche se quest’anno, anticipandola a prima del Natale, “perde”circa 250 arrivati rispetto al 2015, anche perche’nel Lazio, in questa giornata festiva, vi erano altre 4-5 gare.

Nel 2016, rappresenta anche l’ultima tappa del ”cortocircuito run”, un circuito costituito da una decina di gare, che ha aumentato il suo successo, rispetto alla prima edizione del 2015. E’una fredda mattinata seppur soleggiata, ed arrivo allo stadio Cecconi, ritrovo della manifestazione, circa un’ora prima dello start. Dopo aver ritirato il pettorale al gazebo societario, e aver scambiato 4 chizcchiere, con i miei compagni di team, ad una mezzora dalla partenza, ci cambiamo e effettuiamo il riscaldamento. Obiettivo di questa gara e’migliorare il 46e37 e debbo dire che non mi ricordavo un percorso cosi’nervoso, pieno di saliscendi. Si parte, alternando discese a salite, e appena dopo il 3°km, si ripassa sotto l’arco di partenza, nello stesso verso in cui si e’partiti…. La mia media e’ di poco superiore ai 4min/km, perche’in questi tre km erano maggiori le discese che le salite. Dopo il ristoro, appena dopo il 4°km, la strada e’piu’salita che in discesa, e subito dopo il ristoro stesso, c’e’una salita di circa 200 metri, che piu’o meno a meta’mi vede costretto a camminare per circa 10 secondi. Riprendo a correre in maniera decente, facendo anche un paio di km, prevalentemente in discesa sotto i 4min/km, e poco prima del 7°km, ci immettiamo su una lunga ciclabile, i cui primi 3-400 metri sono in discesa, e gli ultimi 5-600 metri di salita, in cui sono costretto ancora una volta a camminare. Ho spinto troppo all’inizio, e la sto pagando verso la fine: al 9°km, ho poche forze residue, anche se sto ”viaggiando” a 4e40min/km. Con un impeto di orgoglio, appena entro in pista, riescono a superare tre runners, che mi avevano superato nell’ultima asperità, e riesco a concludere la mia fatica, con il real time di 43mine20sec, ad una media di 4e20, migliorando il tempo 2015, di oltre 3 minuti. Dopo l’arrivo, alla riconsegna chip, ci viene data una sacca alimentare, seguita da un lauto ristoro finale. Vincitori sui 520 arrivati, risultano essere LIBERATORE Domenico, della PODISTICA SOLIDARIETA’, con il tempo di 33min e 14 sec, e 29^assoluta, SALVATORI Paola dell’US ROMA 83, con il tempo di 38min e 19sec. La classifica del”cortocircuito run), ha visto vincere la PODISTICA SOLIDARIETA’, sul SEMPRE DI CORSA TEAM e sull’ATLETICO MONTEROTONDO.

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