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Huber Rossi ad Atletica Atletica

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Scritto da redazione romacorre.it
video
Pubblicato 10 Settembre 2010 Visite: 5192

Vi proponiamo il video dell'Iintervento telefonico di Huber Rossi, responsabile della valutazione funzionale presso il marathon sport center, andato in onda durante la puntata di Atletica Atletica del 6/09/2010.

Huber, approfondisce il suo articolo "Cominciare a Correre"


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Blood Runner 2010 - Presentazione in Campidoglio

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Scritto da Ufficio Stampa Comune di Roma
Notizie
Pubblicato 10 Settembre 2010 Visite: 15660

blood-runnerIl 15 settembre 2010 alle ore 11.30 presso la sala del Carroccio in Campidoglio, si svolgerà la conferenza stampa di presentazione della IX edizione della Blood Runner. La Manifestazione, patrocinata dal Comune di Roma, dalla Regione Lazio e dalla Provincia, in collaborazione con il Centro Sportivo Olimpico dell'Esercito e la A.S.D. LBM Sport, nasce con lo scopo di sensibilizzare attraverso lo sport i cittadini di Roma alla donazione del sangue. Solo nella Capitale, infatti, si stimano in 26.000 le sacche di sangue mancanti per raggiungere l’autosufficienza: basterebbe che il 5% dei cittadini romani donasse con regolarità per far fronte a questa emergenza. Alla Conferenza di presentazione interverranno:

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Oggi Roma festeggia Abebe Bikila

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Scritto da Fidal Lazio
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Pubblicato 10 Settembre 2010 Visite: 2474
A 50 anni dai Giochi Olimpici di Roma 1960, la città eterna celebra i miti di quell’indimenticabile Olimpiade che ha contribuito a creare degli atleti come Nino Benvenuti e Livio Berruti. Forsel’immagine più indelebile nella memoria collettiva è stata quella del giovane etiope, Abebe Bikila,che il 10 settembre del 1960 corse e vinse la maratona a  piedi nudi. Per commemorare quel giorno, cinquant'anni dopo, oggi alle ore 11,00 verrà collocata una targa in Via di San Gregorio per rievocare la celebre gara che dal Campidoglio attraversò le vie storiche della Capitale. Alla cerimonia saranno presenti il Sindaco di Roma l’Onorevole Gianni Alemanno,Yetnayet Abebe Bikila figlio del grande campione etiope scomparso nel 1973 a soli 41 anni, il Delegato allo Sport Alessandro Cochi, Franco Carraro presidente del Comitato Roma ’60 e alcuni rappresentanti della FIDAL fra i quali il presidente del CR Lazio Marco Pietrogiacomi. Add a comment
 

16° Giro Podistico a tappe di Riccione e dintorni - dal 6 all'11 settembre

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Scritto da Michele Marescalchi
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Pubblicato 10 Settembre 2010 Visite: 2997

Oggi (venerdì) riparte dopo la giornata di riposo l’Adria Runner Fest il Giro a tappe di Riccione e dintorni, il via da Mondaino con arrivo a Montegridolfo.

Questa mattina (venerdì 10 settembre) dopo l’abituale giornata di riposo per atleti e organizzatori riparte con la quarta e penultima tappa l’Adria Runner Fest il Giro Podistico a tappe di Riccione e dintorni. Organizzato dall’Adria Runner guidato da Marcello Regno con la collaborazione tecnica-logistica dell’Atl. Rimini Nord di Gaetano Petrizzo il Giro di Riccione e dintorni, Add a comment

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Scienza e Sport: il nutrizionista

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Scritto da Dott. Stefano Fabi
Scienza e Sport
Pubblicato 09 Settembre 2010 Visite: 2946

fabi_stefanoCominciare a correre: l’alimentazione

Dott. Stefano Fabi - Dottore in Biologia e Scienze Naturali
L’alimentazione di chi inizia a correre non deve essere diversa da una sana alimentazione anche per chi è sedentario. La corsa lunga è un’attività aerobica di durata e di potenza medio-bassa. L’energia che serve per la contrazione muscolare si ricava dai grassi e dagli zuccheri. Una norma generale suggerisce di utilizzare gli zuccheri durante l’attività, ma di non far mancare i grassi nell’alimentazione generale e pre-attività. Ovviamente non dovranno mancare le proteine, anche se non direttamente coinvolte nel fornire energia ai muscoli.

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Bed woman trail: non è una gara da uomini duri!

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Scritto da Redazione romacorre.it
Notizie
Pubblicato 01 Settembre 2010 Visite: 11036

bBadWoman_newLa Bed woman trail è una corsa tutta in rosa, ma che di rosa non ha nulla, anzi, sarà un trail in piena regola, ma per sole donne! La competizione è alla sua prima edizione, si correrà il 19 settembre a Cesano, alle porte di Roma. Le partecipanti si sfideranno sulla distanza di 14,5km , su un percosro completamente sterrato. La partenza alle ore 9.30. Tracciato collinare non tecnico con diversi fondi: prati, boschi, pineta, sabbia (passaggio al lago di Martignano) e sterrate presenti alcune salite.

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Quelli che a Roma l'11 settembre 2010...correranno come Bikila

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Scritto da Administrator
Notizie
Pubblicato 26 Agosto 2010 Visite: 14172

Abbiamo ricevuto questa notizia e volentieri la facciamo girare... 

Il 10 settembre prossimo, saranno passati, 50 anni esatti, dall'impresa di Abebe Bikila. La maratona, alle Olimpiadi di Roma, per la prima volta, fu vinta da un campione africano. Un evento, che ha mutato lo scenario atletico mondiale, portando, sotto i riflettori, il grande continente e imponendo, per sempre, al mondo podistico internazionale, nuovi ritmi  con cui confrontarsi. Add a comment

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L’Aquila, lo sciame sismico, Michela, Miguel

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Scritto da La Corsa di Miguel
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Pubblicato 08 Settembre 2010 Visite: 2586

I telegiornali degli ultimi giorni erano pieni d’allarme. A L’Aquila è tornata la paura, c’è lo sciame sismico, il centro storico è chiuso…Logico: dopo il 6 aprile era logico prendere mille precauzioni. Ma altrettanto importante è esserci. Andando a trovare un amico, organizzando un concerto, dando il proprio piccolo, minimo contributo per dire a una città e alla sua gente: non ci siamo scordati di voi. E’ per questo che non abbiamo rinunciato a organizzare la Corsa di Miguel e di Michela. Nonostante i salti mortali per cambiare il percorso, portandolo fuori dalla zona rossa, riempiendolo inevitabilmente di su e giù, pure in mezzo a luoghi di una bellezza mozzafiato. Primo fra tutti la partenza e l’arrivo, davanti al rosone di Collemaggio.

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Tutto pronto per la mezza maratona del lago di Vico.

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Scritto da Forhans Team
Notizie
Pubblicato 08 Settembre 2010 Visite: 22943

locandina-mezza-di-vico-2010Il 12 settembre attesi oltre 800 atleti. La gara, organizzata dal Forhans Team di Gianluca Calfapietra, farà parte del circuito "corri in tuscia” e prenderà il via alle ore 10.00.  I primi a partire saranno gli atleti di hand bike. Dopo tre minuti partiranno invece i podisti.

Il percorso della gara è il giro anti-orario del lago di vico (vedi piantina).

Il percorso è chiuso al traffico veicolare!! Tuttavia, visto che si svolge nel periodo delle nocciole, bisognerà comunque fare attenzione a trattori o mezzi da lavoro che potrebbero uscire dai campi. I ristori sono previsti ai km 5, 10 e 15. Al 5 e 10 km ci sarà solo acqua in bottiglietta da 1\2 litro. Al 15 km ci saranno anche frutta, biscotti, reintegratori.

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14 Novembre - Maratona "Città di Livorno"

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Scritto da Comitato organizzatore
Notizie
Pubblicato 08 Settembre 2010 Visite: 15718

livorno_medaglaiDomenica 14 Novembre 2010 con ritrovo alle ore 07,00 presso il Campo Scuola Via dei Pensieri di Livorno, prenderà il via alle ore 09,00 la 30.a Edizione della MARATONA "Città di Livorno" di Km. 42,195, la Mezzamaratona di Km. 21,097 e alle ore 09,10 la Stralivorno di Km. 7 circa con diverso percorso. Anche per l'edizione 2010 il percorso della "stralivorno" passera' all'interno dell'accademia navale transitando dal Piazzale degli Allievi, intorno al  Brigantino interrato e dal Piazzale delle Ancore. Per chi corre un'emozione irripetibile !!!!! Le iscrizioni alla Maratona e Mezzamaratona, per motivi organizzativi, termineranno tassativamente Giovedì 11 Novembre 2010 alle ore 19,00 Per la Stralivorno le iscrizioni invece verranno accettate sino a 15 minuti prima della partenza di Domenica 14 novembre 2010.

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Scienza e Sport: l'allenatore

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Scritto da Huber rossi
Scienza e Sport
Pubblicato 08 Settembre 2010 Visite: 3769

COME SI PASSA DAL JOGGING AL RUNNING

Huber Rossi - Responsabile valutazione funzionale Marathon Sport Center (www.marathoncenter.it)

Il presente articolo può essere visto come un prolungamento del precedente (COMINCIARE A CORRERE) con l’obiettivo di indagare in modo più approfondito le metodiche di corsa. Spesso le fasi iniziali di una preparazione fisica mirata al benessere consistono in attività di cammino veloce e/o corsa molto lenta (jogging);

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X^ Camminata di San Corrado

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Scritto da Alessia Romano
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Pubblicato 07 Settembre 2010 Visite: 3724

Come previsto..anche in vacanza non si può rinunciare ad una sana e competitiva corsa su strada…nella mia valigia non potevano mancare due paia di scarpe da running, due paia di pantaloncini e qualche maglietta…”Non possiamo non partecipare ad una gara in Sicilia! Pensammo io ed il mio compagno Giovanni e via a cercar su Internet tutte le possibili gare da poter incastrare nelle uniche e tanto aspettate vacanze estive. 

La corsa ci ha unito e ha continuato a seguirci in questi 9 mesi e ora anche fuori..basti pensare che arrivati in hotel trovammo con stupore nostro una mega pista di atletica aperta al pubblico. Ci guardammo e in men che non si dica eravamo già lì con il nostro completino a correre come due matti. Add a comment

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L'Ultramaratona degli Etruschi è stata annullata

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Scritto da Redazione romacorre.it
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Pubblicato 07 Settembre 2010 Visite: 13889
Italia Marathon Club informa che, per motivi tecnico-organizzativi, la IV edizione dell'Ultramaratona degli Etruschi è annullata. Per ulteriori informazioni è possibile chiamare lo 06 4065.064 Add a comment
 

"Fino all'ultimo fiato" di Andrea Accorsi: la lettura di Saverio Fattori

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Scritto da Saverio Fattori
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Pubblicato 06 Settembre 2010 Visite: 2669

accorsi_fiatoÈ un libro inaspettatamente riuscito questo di Accorsi. Questo “inaspettatamente” può suonare sgradevole, un complimento con un retro gusto incerto. Sbagliato. Sta solo a segnalare un cambio di passo sicuro tra quest'ultimo e il pur discreto esordio (12ORE), una crescita, un passo che va verso una letteratura “vera”. E quando il gioco funziona, quando il flusso di coscienza dell'io narrante e le trame si intrecciano al meglio, allora è inevitabile che l'uso dello scenario della corsa e e delle ultramaratone in particolare, si riveli per quello che è: solo un bell'escamotage per noi appassionati che godiamo come matti nel riconoscere i nostri tic e i nostri riti.

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Scienza e Sport: l'allenatore

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Scritto da Huber rossi
Scienza e Sport
Pubblicato 01 Settembre 2010 Visite: 5986

Scritto da Redazione romacorre.it - 06 settembre 2010

huber rossi

Questa sera alle 20.30 ci sarà la 2a puntata di "Atletica Atletica", canale 856 di Sky e su GOLDTV SPORT - Digitale Terrestre. All'interno della trasmissione, Caterina Fusco, della redazione di romacorre.it, curerà la rubrica "Lo specialista risponde". Verranno trattati temi importanti, che riguardano il nostro sport. Come già annunciato, ogni mese, proporremo un macrotema e lo analizzeremo da vari punti di vista, avvalendoci del supporto di specialisti illustri. Questa sera sarà collegato telefonicamente l'allenatore Huber Rossi.
Di seguito, vi presentiamo, l'articolo del Dottor Huber Rossi e vi invitiamo a proporgli delle domande e curiosità a cui risponderà in diretta durante la trasmissione e chi vorrà potrà già scrivere a: Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

 COMINCIARE A CORRERE  -  Dott.Huber RossiResponsabile valutazione funzionale Marathon Sport Center (www.marathoncenter.it)

 Negli ultimi anni l’attività fisica sta diventando uno strumento sociale per ritrovare il benessere psicofisico, sempre più persone si affacciano all’attività fisica in età non più giovane con l’obiettivo di ritrovare la forma, perdere peso o semplicemente migliorare la propria qualità di vita.

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