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Venerdì 1 ottobre torna MARATHON

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Scritto da La Redazione di “Marathon"
Notizie
Pubblicato 27 Settembre 2010 Visite: 19171
logo_marathon_grossoAlle 21,00 in punto di venerdì 1 ottobre parte l’edizione 2010/2011 di “Marathon”, la rubrica televisiva dedicata al mondo della corsa su strada e che da quest’anno seguirà  con maggiore attenzione l’attività in pista. Novità numero uno i collegamenti settimanali con servizi filmati e calendario gare con le regioni Lombardia, Toscana, Liguria ed Umbria; naturalmente l’attività sportiva nel  Lazio, le corse su strada che si svolgono a Roma saranno seguite da vicino come è tradizione della trasmissione ideata nel lontano 1996 da Fausto Sobrini  e condotta da una decina d’anni da Ludovico Nerli Ballati. “Marathon” è sul digitale terrestre di Rete Oro , su decoder SKY 905, su web www.reteoro.tv tutti i venerdì dalle ore 21,00 alle 22,30, con replica il sabato alle 13.00. Ogni puntata può essere rivista sui i siti www.reteoro.tv e www.romacorre.it Add a comment
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Romacorre Store: è stato bello avervi accanto

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Scritto da redazione romacorre.it
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Pubblicato 27 Settembre 2010 Visite: 4473

rcs_cover2Sabato 25 settembre, in via Camillo de Lellis,  nel quartiere di Monteverde nuovo, abbiamo inaugurato il nostro primo Romacorre Store. Un negozio sportivo specializzato nel running, gestito da chi corre, con la stessa passione che ogni domenica, portiamo sulle linee di partenza delle gare romane. Correremo insieme la nostra gara più lunga, incontrando storie e passioni, offrendo un servizio di qualità superiore grazie all'esperienza maturata sulle strade. Vorremmo ringraziare tutti gli amici che sono venuti. E' stato bello avervi accanto. - La galleria fotografica

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Terze Ville di Belmonte - Rieti Runners Tour

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Scritto da Marco Grilli
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Pubblicato 27 Settembre 2010 Visite: 2756

grilli2Nel tardo pomeriggio di sabato 25 settembre una manciata di irriducibili (o incoscienti?) si è ritrovata nella frazione Terze Ville di Belmonte in Sabina per l'ennesima tappa del Rieti Runners Tour, sfidando le avverse condizioni meteorologiche. Percorso, come solitamente avviene in questo circuito, piuttosto impegnativo, con frequenti e repentini cambi di pendenza che non consentono di impostare un'andatura constante ed ottimale: superlativo lo scenario di contorno, peccato solo che già alla partenza le colline circostanti fossero ormai quasi completamente avvolte da una densa nuvolaglia.

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Trofeo Uva Italia, una gara come poche

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Scritto da Marco Raffaelli .- Redazione Romacorre.it
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Pubblicato 26 Settembre 2010 Visite: 3376

JAOUAD_ZAIN_1317 sono stati gli atleti all'arrivo del Trofeo Uva Italia. Una giornata di sole, temperatura ideale, premesse perfette per una gara che da 20 anni regala veri momenti di sport e divertimento. La Running Evolution, capitanata da Fausto Giuliani ha confermato la maturità di una manifestazione, senza sbavature, tracciato veloce, quanto basta per far ritoccare il tempo, sulla distanza, rispetto allo scorso anno. Pregara e arrivo perfetti, tutti gli atleti, hanno goduto della perfetta macchina organizzativa, ho passato la gara tra il ristoro del 5km e l'arrivo e non ho visto una cosa fuori posto.

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Mezza maratona di Sabaudia (Lt), una fresca giornata di puro podismo

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Scritto da Paolo Chessa
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Pubblicato 26 Settembre 2010 Visite: 5067
sabaudiachessaOggi, 26 settembre 2010, ha avuto luogo la 10° edizione della mezza maratona di Sabaudia. Accolti da un bellissimo sole nella piazza dell’omonina cittadina, lo staff era già in fermento fin dalle prime ore del mattino. I grandi spazi e l’ampio archeggio accoglievano gli atleti e un invitante mercatino strizzava l’occhio ai numerosi accompagnatori. Terminate le fasi di consegna pettorali e pacco gara (la chicca era la bottiglia di vino rosso..), ci si accingeva al riscaldamento successivamente alla partenza, puntuali alle 9.30, da colpo di pistola. Il percorso consisteva in un giro di “assaggio” da 7km attorno Sabaudia, toccando il lago di Paola e lungomare, ritorno e di nuovo lo stesso tragitto, stavolta allungando per un bel tratto sul lungomare. Add a comment
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Alba Race, nel centro dello sport italiano

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Scritto da Marco Raffaelli - Redazione Romacorre
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Pubblicato 24 Settembre 2010 Visite: 3588

albamarcoAlle 5.20 sulla pista dello Stadio dei Marmi, il cappuccio della felpa in testa per non sentire l'umido della notte. La luna, in alto, sulla curva nord, si gode il panorama. Le transenne con i cordoli ti ricordano che sei lì per un servizio su una gara diversa dal solito. L'Alba Race è finita, veloce come è iniziata, sono passati in silenzio gli atleti, un giro veloce lungo il tartan dello stadio, spaesati per l'orario insolito, increduli di poter solcare le corsie dello stadio Olimpico.

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Il 10 di ottobre la VIII edizione della Maratona del mare di Roma

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Scritto da Luca Montebelli
comunicati stampa
Pubblicato 24 Settembre 2010 Visite: 1900

30diostiaE’ un appuntamento che è ormai entrato nel cuore dei romani. Domenica 10 ottobre torna per le strade del Lido di Roma la Maratona del Mare di Roma, sul percorso classico dei 30 chilometri che ha dimostrato nelle ultime edizioni di essere molto gradito ai podisti della Capitale. La gara nata coma una classica 42 chilometri è stata accorciata negli ultimi anni facendo aumentare in maniera esponenziale il numero degli iscritti perché propedeutica in vista delle successive maratone. Per il territorio l’evento, fortemente sostenuto dal XIII Municipio, è diventato anche un importante momento di promozione turistica in un periodo dell’anno in cui, svuotatesi le spiagge, si può godere delle bellezze naturalistiche del territorio spesso trascurate nel periodo estivo.

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Lega Mediterranea delle Maratone: il punto di vista della Maratona di Zagabria

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Scritto da Caterina Fusco Redazione Romacorre.it
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Pubblicato 23 Settembre 2010 Visite: 2269

zagabria_mml_hpLa Lega delle Maratone del Mediterraneo (MML), si prefigge di mettere in contatto realtà diverse, sul piano culturale, attraverso lo sport e, nello specifico, la Maratona. Pubblichiamo l'intervista con il presidente della maratona di Zagabria, gara che si correrà il prossimo 10 ottobre.

Intervista a Mr. Kordic Franjo in italiano     - inglese 

L’adesione alla Lega, può rappresentare un’occasione, per i singoli paesi, di crescere dal punto organizzativo, recependo gli standard di chi ha una storia organizzativa più evoluta e, contemporaneamente, sostenere la crescita del turismo sportivo e dello scambio tra le diverse realtà del Mediterraneo.

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scienza e sport: il nutrizionista

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Scritto da Dott. Stefano Fabi
Scienza e Sport
Pubblicato 23 Settembre 2010 Visite: 2944

 Il ferro

Dott. Stefano Fabi, nutrizionista, dottore in Biologia e scienze naturali

Il ferro è un elemento di fondamentale importanza per il corretto funzionamento del nostro organismo. Esso è parte integrante dell’emoglobina e, quindi, permette il legame di questa molecola con l’ossigeno ed il suo trasporto nel sangue fino ai tessuti.

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Inseguiamo un sogno: correre liberamente a Baghdad

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Scritto da redazione romacorre.it
Notizie
Pubblicato 22 Settembre 2010 Visite: 15170

bagdadUna corsa per un Iraq in pace. Domenica 3 Ottobre 2010,  Pineta Acque Rosse Ostia Lido Roma. Ritrovo Ore 9.00. Alle ore 10.00 si correrà una corsa campestre per bambini, alle 10.30 mini torneo di calcetto. Alle ore 11.00 cross non competitivo in Mountain Bike aperto a tutti. Alle ore 12.00, gara competitiva di corsa campestre sulla distanza di km 5 e passeggiata non competitiva di km 2. Per info : Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. telefono: 0689679730

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scienza e sport: l'allenatore

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Scritto da Huber Rossi
Scienza e Sport
Pubblicato 21 Settembre 2010 Visite: 3875

IL POTENZIAMENTO MUSCOLARE

Huber Rossi - Responsabile valutazione funzionale Marathon Sport Center (www.marathoncenter.it)

 Il potenziamento muscolare sta alla base di ogni miglioramento nella condizione fisica; i nostri muscoli, quando allenati, aumentano la loro forza attraverso l’aumento delle dimensioni (ipertrofia “aumento del materiale proteico all’interno della fibra muscolare”, aumento dei capillari muscolari, aumento numero/densità mitocondri nella cellula, ecc…) e della conduzione del potenziale d’azione (segnale nervoso) che giunge al muscolo stesso e lo stimola a contrarsi.

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Roma - Ostia: un amore infinito

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Scritto da Simone Petricca
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Pubblicato 21 Settembre 2010 Visite: 3694

Simone_Petricca_Roma_Ostia_2010Sono poche le cose che posso dire di amare di più in assoluto. Tra queste c’è la passione intramontabile per il podismo, una passione sopita per più di 20 anni, ma riemersa prepotentemente con tutta la sua forza alla “giovane” età di 37 anni! Il 2010 rappresenta per me l’anno in cui si dice inizi la vita: il 40°! E’ cosi che mi ritrovo, senza neanche averli compiuti,  nella tremenda e agguerritissima categoria Master Maschili 40, ai nastri di partenza del mio primo vero grande amore di atleta adolescente: La Mezza Maratona Roma Ostia! Che cos’è l’amore incondizionato per una passione come la corsa ? E’ quella forza che ti spinge a fare delle pazzie. E così è stato per me: mi ha fatto correre per 21 km e 97 metri appena 2 anni dopo una frattura da stress al bacino!!

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All you have to do is do it

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Scritto da Marco Raffaelli - Redazione Romacorre.it
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Pubblicato 20 Settembre 2010 Visite: 3144

bendavisQuesta è una storia dai contorni tipici americani, che passa da un eccesso all'altro e a noi podisti dal passo lento, ma costante, fa storcere il naso. Veniamo ai fatti. Su youtube c'è il video di un uomo, Ben Davis, che ha perso 55 chili in un anno, correndo! Il video mostra le sue immagini prima e dopo: dopo la linea del traguardo di una maratona, dopo un Iron man, immagini di foto fatte nei mesi in cui il suo corpo cambia, torna quello che doveva essere.

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Maratoneta a 83 anni. “Giovanni” Vasilacos, un campione di vita, sport e longevità agonistica ad Ostia

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Scritto da Paolo Agnoli
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Pubblicato 20 Settembre 2010 Visite: 2435

Giovanni_VasilacosPer chi, come me, ama spesso correre nella pineta di Ostia è del tutto scontato imbattersi in tali occasioni in numerosi podisti cui piace faticare, durante tutto l’anno, in quel meraviglioso scenario naturale. Non è affatto raro poi incontrare corridori e marciatori di livello nazionale ed internazionale. Se si è fortunati però si può fare la conoscenza di un atleta davvero straordinario: il greco Costantino Vasilacos, per gli amici Giovanni, classe 1927, che da quando aveva poco più di venti anni vive felicemente ad Ostia. Giovanni ( è proprio così!) si cimenta ancora oggi nel podismo master, partecipando a differenti competizioni su strada, compresa la maratona.

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"La passione che fa nascere un progetto"

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Scritto da Romacorrestore.it
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Pubblicato 17 Settembre 2010 Visite: 21306

rcsGrazie a tutti voi ,romacorre.it sta crescendo. La fiducia che ci date, ha lo stesso valore di un rifornimento al 35 km di una maratona. L’impegno, preso nei confronti del nostro sport e che, ogni giorno portiamo avanti, è misurato dal rispetto per le diverse anime che lo compongono. Il magazine romacorre.it, continuerà a raccontare questo bellissimo mondo, condividendo le scelte di tanti e proponendo nuove idee per crescere insieme.

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