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2000 volte grazie!

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Scritto da redazione romacorre
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Pubblicato 14 Settembre 2010 Visite: 3539

Cari Amici, Romacorre sta crescendo, talmente in fretta, da aver mandato in tilt il sistema di conteggio visite!!! Ieri siete stati oltre 2500 a visitare il nostro, anzi ormai, vostro magazine. Questo è il frutto dell’impegno e della passione che c’è dietro il nostro lavoro quotidiano, un modo per condividere, con tutti voi, un mondo magico che, solo chi vi appartiene, può capire. Molti si avventurano, nel podismo, senza capirne e carpirne le emozioni vere, uniche, che ognuno di noi prova ogni volta che indossa le scarpette. Add a comment

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3 ottobre UN’AMERICANA A ROMA...la storia

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Scritto da Massimiliano Monteforte
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Pubblicato 10 Settembre 2010 Visite: 4794

kirkir-31722f2cIl colpo d’occhio è notevole: una gara di atletica in una piazza al centro della città. Una manifestazione tutta particolare, originale e altamente spettacolare che richiama sempre un folto pubblico a ridosso delle transenne che delineano il circuito. Stiamo parlando di UN’AMERICANA A ROMA, competizione dalla formula “rubata” al ciclismo dove una macchina gestisce l’andatura controllata tra una volata e l’altra, imponendo il ritmo di recupero nel tratto lento, un po’ come avviene negli avvii del trotto con l’auto-starter, per dar modo anche ai meno accreditati di recuperare prima del nuovo sprint, nel quale viene eliminato l’ultimo atleta che taglia la linea del traguardo.

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Una petizione per il biscotto

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Scritto da laura duchi - presidente G.S. Bancari Romani
Notizie
Pubblicato 10 Settembre 2010 Visite: 17655

Riceviamo e pubblichiamo la petizione popolare promossa da Laura Duchi, presidente del G.S. Bancari Romani, al fine di destinare il "biscotto" esclusivamente ad attività sportive, salvaguardando tutta l'area ,da manifestazioni di qualsiasi altro genere. La redazione di romacorre.it sottoscrive questa iniziativa e, tutti coloro che vogliono aderire, potranno firmare la petizione, già domenica alla mezza maratona del lago di Vico. Comunicheremo successivamente, dove sarà possibile trovare le postazioni per la raccolta delle firme.

Chi corre a Roma non può non firmare.

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A Roma una targa per Bikila

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Scritto da caterina fusco - Redazione romacorre.it
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Pubblicato 10 Settembre 2010 Visite: 3117

A pochi metri dal punto in cui, esattamente 50 anni fa, Abebe Bikila tagliava il traguardo della maratona olimpica, in una serata che non ha mai visto repliche negli anni successivi, se non attraverso le immagini registrate, oggi, Roma, ha reso omaggio al campione Etiope, esponendo una targa che ne ricorda le gesta atletiche.

Le istituzioni locali, quelle federali, i giornalisti e tanti appassionati, si sono dati appuntamento in via di San Gregorio, per ricordare un uomo venuto da lontano e non più ripartito, lasciando il suo ricordo vivo tra le strade della città eterna.

Il servizio fotografico di Caterina

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Huber Rossi ad Atletica Atletica

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Scritto da redazione romacorre.it
video
Pubblicato 10 Settembre 2010 Visite: 5236

Vi proponiamo il video dell'Iintervento telefonico di Huber Rossi, responsabile della valutazione funzionale presso il marathon sport center, andato in onda durante la puntata di Atletica Atletica del 6/09/2010.

Huber, approfondisce il suo articolo "Cominciare a Correre"


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Blood Runner 2010 - Presentazione in Campidoglio

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Scritto da Ufficio Stampa Comune di Roma
Notizie
Pubblicato 10 Settembre 2010 Visite: 16545

blood-runnerIl 15 settembre 2010 alle ore 11.30 presso la sala del Carroccio in Campidoglio, si svolgerà la conferenza stampa di presentazione della IX edizione della Blood Runner. La Manifestazione, patrocinata dal Comune di Roma, dalla Regione Lazio e dalla Provincia, in collaborazione con il Centro Sportivo Olimpico dell'Esercito e la A.S.D. LBM Sport, nasce con lo scopo di sensibilizzare attraverso lo sport i cittadini di Roma alla donazione del sangue. Solo nella Capitale, infatti, si stimano in 26.000 le sacche di sangue mancanti per raggiungere l’autosufficienza: basterebbe che il 5% dei cittadini romani donasse con regolarità per far fronte a questa emergenza. Alla Conferenza di presentazione interverranno:

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Oggi Roma festeggia Abebe Bikila

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Scritto da Fidal Lazio
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Pubblicato 10 Settembre 2010 Visite: 2535
A 50 anni dai Giochi Olimpici di Roma 1960, la città eterna celebra i miti di quell’indimenticabile Olimpiade che ha contribuito a creare degli atleti come Nino Benvenuti e Livio Berruti. Forsel’immagine più indelebile nella memoria collettiva è stata quella del giovane etiope, Abebe Bikila,che il 10 settembre del 1960 corse e vinse la maratona a  piedi nudi. Per commemorare quel giorno, cinquant'anni dopo, oggi alle ore 11,00 verrà collocata una targa in Via di San Gregorio per rievocare la celebre gara che dal Campidoglio attraversò le vie storiche della Capitale. Alla cerimonia saranno presenti il Sindaco di Roma l’Onorevole Gianni Alemanno,Yetnayet Abebe Bikila figlio del grande campione etiope scomparso nel 1973 a soli 41 anni, il Delegato allo Sport Alessandro Cochi, Franco Carraro presidente del Comitato Roma ’60 e alcuni rappresentanti della FIDAL fra i quali il presidente del CR Lazio Marco Pietrogiacomi. Add a comment
 

16° Giro Podistico a tappe di Riccione e dintorni - dal 6 all'11 settembre

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Scritto da Michele Marescalchi
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Pubblicato 10 Settembre 2010 Visite: 3087

Oggi (venerdì) riparte dopo la giornata di riposo l’Adria Runner Fest il Giro a tappe di Riccione e dintorni, il via da Mondaino con arrivo a Montegridolfo.

Questa mattina (venerdì 10 settembre) dopo l’abituale giornata di riposo per atleti e organizzatori riparte con la quarta e penultima tappa l’Adria Runner Fest il Giro Podistico a tappe di Riccione e dintorni. Organizzato dall’Adria Runner guidato da Marcello Regno con la collaborazione tecnica-logistica dell’Atl. Rimini Nord di Gaetano Petrizzo il Giro di Riccione e dintorni, Add a comment

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Scienza e Sport: il nutrizionista

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Scritto da Dott. Stefano Fabi
Scienza e Sport
Pubblicato 09 Settembre 2010 Visite: 3099

fabi_stefanoCominciare a correre: l’alimentazione

Dott. Stefano Fabi - Dottore in Biologia e Scienze Naturali
L’alimentazione di chi inizia a correre non deve essere diversa da una sana alimentazione anche per chi è sedentario. La corsa lunga è un’attività aerobica di durata e di potenza medio-bassa. L’energia che serve per la contrazione muscolare si ricava dai grassi e dagli zuccheri. Una norma generale suggerisce di utilizzare gli zuccheri durante l’attività, ma di non far mancare i grassi nell’alimentazione generale e pre-attività. Ovviamente non dovranno mancare le proteine, anche se non direttamente coinvolte nel fornire energia ai muscoli.

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Bed woman trail: non è una gara da uomini duri!

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Scritto da Redazione romacorre.it
Notizie
Pubblicato 01 Settembre 2010 Visite: 11454

bBadWoman_newLa Bed woman trail è una corsa tutta in rosa, ma che di rosa non ha nulla, anzi, sarà un trail in piena regola, ma per sole donne! La competizione è alla sua prima edizione, si correrà il 19 settembre a Cesano, alle porte di Roma. Le partecipanti si sfideranno sulla distanza di 14,5km , su un percosro completamente sterrato. La partenza alle ore 9.30. Tracciato collinare non tecnico con diversi fondi: prati, boschi, pineta, sabbia (passaggio al lago di Martignano) e sterrate presenti alcune salite.

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Quelli che a Roma l'11 settembre 2010...correranno come Bikila

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Scritto da Administrator
Notizie
Pubblicato 26 Agosto 2010 Visite: 14903

Abbiamo ricevuto questa notizia e volentieri la facciamo girare... 

Il 10 settembre prossimo, saranno passati, 50 anni esatti, dall'impresa di Abebe Bikila. La maratona, alle Olimpiadi di Roma, per la prima volta, fu vinta da un campione africano. Un evento, che ha mutato lo scenario atletico mondiale, portando, sotto i riflettori, il grande continente e imponendo, per sempre, al mondo podistico internazionale, nuovi ritmi  con cui confrontarsi. Add a comment

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L’Aquila, lo sciame sismico, Michela, Miguel

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Scritto da La Corsa di Miguel
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Pubblicato 08 Settembre 2010 Visite: 2687

I telegiornali degli ultimi giorni erano pieni d’allarme. A L’Aquila è tornata la paura, c’è lo sciame sismico, il centro storico è chiuso…Logico: dopo il 6 aprile era logico prendere mille precauzioni. Ma altrettanto importante è esserci. Andando a trovare un amico, organizzando un concerto, dando il proprio piccolo, minimo contributo per dire a una città e alla sua gente: non ci siamo scordati di voi. E’ per questo che non abbiamo rinunciato a organizzare la Corsa di Miguel e di Michela. Nonostante i salti mortali per cambiare il percorso, portandolo fuori dalla zona rossa, riempiendolo inevitabilmente di su e giù, pure in mezzo a luoghi di una bellezza mozzafiato. Primo fra tutti la partenza e l’arrivo, davanti al rosone di Collemaggio.

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Tutto pronto per la mezza maratona del lago di Vico.

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Scritto da Forhans Team
Notizie
Pubblicato 08 Settembre 2010 Visite: 24057

locandina-mezza-di-vico-2010Il 12 settembre attesi oltre 800 atleti. La gara, organizzata dal Forhans Team di Gianluca Calfapietra, farà parte del circuito "corri in tuscia” e prenderà il via alle ore 10.00.  I primi a partire saranno gli atleti di hand bike. Dopo tre minuti partiranno invece i podisti.

Il percorso della gara è il giro anti-orario del lago di vico (vedi piantina).

Il percorso è chiuso al traffico veicolare!! Tuttavia, visto che si svolge nel periodo delle nocciole, bisognerà comunque fare attenzione a trattori o mezzi da lavoro che potrebbero uscire dai campi. I ristori sono previsti ai km 5, 10 e 15. Al 5 e 10 km ci sarà solo acqua in bottiglietta da 1\2 litro. Al 15 km ci saranno anche frutta, biscotti, reintegratori.

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14 Novembre - Maratona "Città di Livorno"

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Scritto da Comitato organizzatore
Notizie
Pubblicato 08 Settembre 2010 Visite: 16625

livorno_medaglaiDomenica 14 Novembre 2010 con ritrovo alle ore 07,00 presso il Campo Scuola Via dei Pensieri di Livorno, prenderà il via alle ore 09,00 la 30.a Edizione della MARATONA "Città di Livorno" di Km. 42,195, la Mezzamaratona di Km. 21,097 e alle ore 09,10 la Stralivorno di Km. 7 circa con diverso percorso. Anche per l'edizione 2010 il percorso della "stralivorno" passera' all'interno dell'accademia navale transitando dal Piazzale degli Allievi, intorno al  Brigantino interrato e dal Piazzale delle Ancore. Per chi corre un'emozione irripetibile !!!!! Le iscrizioni alla Maratona e Mezzamaratona, per motivi organizzativi, termineranno tassativamente Giovedì 11 Novembre 2010 alle ore 19,00 Per la Stralivorno le iscrizioni invece verranno accettate sino a 15 minuti prima della partenza di Domenica 14 novembre 2010.

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Scienza e Sport: l'allenatore

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Scritto da Huber rossi
Scienza e Sport
Pubblicato 08 Settembre 2010 Visite: 3893

COME SI PASSA DAL JOGGING AL RUNNING

Huber Rossi - Responsabile valutazione funzionale Marathon Sport Center (www.marathoncenter.it)

Il presente articolo può essere visto come un prolungamento del precedente (COMINCIARE A CORRERE) con l’obiettivo di indagare in modo più approfondito le metodiche di corsa. Spesso le fasi iniziali di una preparazione fisica mirata al benessere consistono in attività di cammino veloce e/o corsa molto lenta (jogging);

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