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 CLASSIFICHE DEL MARATONETA

Le poesie di Romacorre

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Scienza e Sport

Leggendo...di corsa!

 


 
 

In memoria di Mimmo Di Biagio

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Scritto da Marco Raffaelli - Redazione Romacorre.it
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Pubblicato 01 Ottobre 2010 Visite: 5837

mimmoIl 16 ottobre, a Roma, si correrà la Maratona a Staffetta Trofeo Atac - IV Memorial Mimmo Di Biagio. Chi corre a Roma e si allena al Paolo Rosi, non potrà non aver sentito parlare di Mimmo. Gli amici Roberto Tognalini e Paola Giacomozzi hanno raccontato ciò che Mimmo era per loro. 

Roberto: “Era amico di tutti, all'Acquacetosa non c'è uno che non ti possa dire del bene e raccontare un aneddoto. Mimmo ricordava i personali e le tabelle di allenamento dei ragazzi che allenava, e a cui non chiedeva nulla, all'infuori della serietà. Con lui, nella mia squadra, siamo stati campioni italiani di società su pista Fidal, abbiamo avuto tanti successi in giro per l'Italia

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Metti 100 managers di corsa…a Roma

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Scritto da Marco Raffaelli - Redazione Romacorre.it
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Pubblicato 01 Ottobre 2010 Visite: 3899

ciceroneL’appuntamento era fissato alle ore 18.00, davanti ad un grande albergo romano, a Piazza Esedra. Il lavoro da fare con Julia Jones, Caterina e Beppe era quello di portare a correre, a villa borghese, dei managers di una multinazionale svizzera. Intimiditi e spaesati affrontiamo le tante maglie rosse, che come pezzi di un puzzle, vanno a comporre il folto gruppo di atleti. Il numero è al di sopra di ogni aspettativa. Sarà per la bella serata romana, sarà per la presenza, tra le fila dei ragazzi, del responsabile mondiale della compagnia, resta il fatto che ci troviamo, in 4, a fare da trainers per 100 persone. 

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La Maratona di Roma certificata IAAF GOLD LABEL

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Scritto da Ufficio Stampa Maratona di Roma
Notizie
Pubblicato 30 Settembre 2010 Visite: 27497

romaiaafgoldSTORICO RICONOSCIMENTO AD UN EVENTO ITALIANO.Ogni anno nel mondo si svolgono oltre mille maratone. Solo 14, sino al 2010, si fregiano del titolo “Iaaf Gold Label”, il massimo riconoscimento internazionale ad una corsa su strada.  A partire dalla 17^ edizione, in programma il 20 marzo 2011, la Maratona di Roma rientrerà nel ristretto gruppo “d’oro” delle 42 chilometri.

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Scienza e Sport: il nutrizionista

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Scritto da Stefano Fabi
Scienza e Sport
Pubblicato 30 Settembre 2010 Visite: 4892

Prima della maratona – fabbisogno energetico e nutrizionale

Dott. Stefano Fabi, nutrizionista

 

Questo mese parleremo della maratona e gli articoli sul tema avranno un andamento temporale su come nutrirsi prima, durante e dopo l’impegno sportivo. Dal punto di vista del nutrizionista, l’impegno che viene richiesto all’organismo per affrontare la distanza di 42 km e 195 m è massimo ed è di fondamentale importanza allenare il nostro corpo a sfruttare tutte le risorse energetiche disponibili.

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2a Ponte Milvio Race - "Di corsa verso la sicurezza stradale"

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Scritto da Marco Raffaelli - Redazione Romacorre.it
Notizie
Pubblicato 30 Settembre 2010 Visite: 29139

locandina_maratonaptemilviostradaleIl 10 Ottobre 2010, alle ore ore 09:30, da Piazza dei Giuochi Delfici in Roma partirà la  "Ponte Milvio Race" - "Di corsa verso la sicurezza stradale". La seconda edizione della maratona di 10 km è organizzata dall’A.S.G.S. (Associazione Sportiva Guida Sicura). Massimiliano Zanetti è il Presidente della A.S.G.S, e ci spiega che l’obiettivo dell'evento è quello di sensibilizzare i romani e non alla sicurezza stradale attraverso lo sport.

Il ritrovo degli atleti è alle ore 8.00 a Ponte Milvio, la partenza sarà a Piazza Giuochi Delfici alle ore 9.30 il percorso sarà intorno allo stadio Olimpico.

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Ottore di Capraia

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Scritto da franco anichini
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Pubblicato 29 Settembre 2010 Visite: 6561

Talvolta quelli che corrono sentono il bisogno di svagarsi senza pensare a PB, record del percorso, capuffici da battere, dolori alle ginocchia, dolori alle gambe, dolori al polpaccio, dolori ai piedi, dolori all'addome, tempi di passaggio previsti, tempi di passaggio dell'anno prima, tempi di passaggio reali che non tornano mai, garmin che sballa le misurazioni, misurazioni che sballano il garmin, rifornimenti personalizzati dispersi, rifornimenti generici mancanti, cibi solidi quando servono liquidi, liquidi quando servono solidi, vento contro, pioggia, caldo, umidità, salite, salitelle e cavalcavia, ed infine... nell'ordine d'arrivo non ci sei! Hanno sbagliato e si scusano, ma intanto non  ci sei.

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Campionati italiani Triathlon: Forhans Team in gara nella staffetta a squadre maschile e femminile

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Scritto da Ufficio Stampa Forhans Team
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Pubblicato 29 Settembre 2010 Visite: 2653

forhans-team-2010Alice Capone, recente medaglia di bronzo ai campionati del mondo di duathlon, guiderà la squadra femminile del Forhans Team ai campionati italiani di triathlon a staffetta, in programma domenica 3 ottobre al Lido delle Nazioni (Fe). Insieme alla Capone la squadra romana schiererà Sara Desideri e Francesca Rossi, già salita più volte  quest'anno sul podio in gare nazionali. "La buona forma della Rossi e la classe della Capone dovrebbero garantirci un posto tra i primi cinque - ha raccontato il Presidente del team Gianluca Calfapietra - la Desideri, invece, sarà un po’ l'incognita del week end: quest'anno ha gareggiato poco ... ma se riuscisse a tirar fuori una bella prestazione ( per altro alla sua portata) potremmo anche avvicinarci al podio".

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Scienza e Sport: l'allenatore

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Scritto da huber rossi
Scienza e Sport
Pubblicato 29 Settembre 2010 Visite: 4900
COME AFFRONTARE I LUNGHI PER LA MARATONA (RITMO E PERIODICITA’)
Huber Rossi
Responsabile valutazione funzionale Marathon Sport Center (www.marathoncenter.it)

L’allenamento alla maratona richiede il miglioramento di un pool di qualità fisiologiche:
Potenza aerobica;
Resistenza di lunga durata;
Aspetti psicologici e motivazionali. Add a comment
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Presentata la 30km del mare di Roma

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Scritto da roberto de benedittis
comunicati stampa
Pubblicato 28 Settembre 2010 Visite: 6374
Presentata, presso la prestigiosa Sala S. Rita, l'8^ edizione della 30Km, del mare di Roma, organizzata dal Comitato Maratona di Ostia, in programma il prossimo 10 ottobre. Giancarlo Melini, oresidente del Comitato Organizzatore, ha illustrato le caratteristiche tecniche e la storia di questa prova, nata sulla distanza di Maratona e poi, tre anni fa ridotta a 30 Km per potersi inserire tra la Maratona di Roma e la Roma Ostia, notoriamente la Maratona e la Mezza Maratona più partecipate d'Italia. La data scelta dagli organizzatori permette agli atleti di fare un bel test in previsione delle Maratone di Venezia, Firenze e New York, mete appetite dagli appassionati.
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Trofeo Uva Italia: dalla parte dell'ultimo

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Scritto da Redazione Romacorre
Dalla parte dell'ultimo
Pubblicato 28 Settembre 2010 Visite: 4183

santiniNome: Claudio

Cognome: Santini

Età: 62

Società: Albatros 

Ciao Costantino, dove corri di solito?

Il mio mondo podistico è Villa Pamphili

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X Maratona a Staffetta Trofeo Atac

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Scritto da Marco Raffaelli - Redazione Romacorre
Notizie
Pubblicato 27 Settembre 2010 Visite: 29369

staffettaatacLa Maratona a Staffetta Trofeo Atac - Memorial Mimmo Di Biagio si correrà il 16 ottobre. E' una maratona da correre tutta, ma non da soli, lo scenario è fantastico, con partenza e arrivo all'interno di Piazza di Siena. Organizzata da l'Italia Marathon Club, con la collaborazione tecnica di Atielle Roma Srl, è una manifestazione che si ripete da 10 anni. Le squadre romane si danno appuntamento, intorno a Piazza di Siena, per sostenere i propri staffettisti.

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Venerdì 1 ottobre torna MARATHON

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Scritto da La Redazione di “Marathon"
Notizie
Pubblicato 27 Settembre 2010 Visite: 29987
logo_marathon_grossoAlle 21,00 in punto di venerdì 1 ottobre parte l’edizione 2010/2011 di “Marathon”, la rubrica televisiva dedicata al mondo della corsa su strada e che da quest’anno seguirà  con maggiore attenzione l’attività in pista. Novità numero uno i collegamenti settimanali con servizi filmati e calendario gare con le regioni Lombardia, Toscana, Liguria ed Umbria; naturalmente l’attività sportiva nel  Lazio, le corse su strada che si svolgono a Roma saranno seguite da vicino come è tradizione della trasmissione ideata nel lontano 1996 da Fausto Sobrini  e condotta da una decina d’anni da Ludovico Nerli Ballati. “Marathon” è sul digitale terrestre di Rete Oro , su decoder SKY 905, su web www.reteoro.tv tutti i venerdì dalle ore 21,00 alle 22,30, con replica il sabato alle 13.00. Ogni puntata può essere rivista sui i siti www.reteoro.tv e www.romacorre.it Add a comment
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Romacorre Store: è stato bello avervi accanto

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Scritto da redazione romacorre.it
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Pubblicato 27 Settembre 2010 Visite: 5121

rcs_cover2Sabato 25 settembre, in via Camillo de Lellis,  nel quartiere di Monteverde nuovo, abbiamo inaugurato il nostro primo Romacorre Store. Un negozio sportivo specializzato nel running, gestito da chi corre, con la stessa passione che ogni domenica, portiamo sulle linee di partenza delle gare romane. Correremo insieme la nostra gara più lunga, incontrando storie e passioni, offrendo un servizio di qualità superiore grazie all'esperienza maturata sulle strade. Vorremmo ringraziare tutti gli amici che sono venuti. E' stato bello avervi accanto. - La galleria fotografica

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Terze Ville di Belmonte - Rieti Runners Tour

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Scritto da Marco Grilli
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Pubblicato 27 Settembre 2010 Visite: 3324

grilli2Nel tardo pomeriggio di sabato 25 settembre una manciata di irriducibili (o incoscienti?) si è ritrovata nella frazione Terze Ville di Belmonte in Sabina per l'ennesima tappa del Rieti Runners Tour, sfidando le avverse condizioni meteorologiche. Percorso, come solitamente avviene in questo circuito, piuttosto impegnativo, con frequenti e repentini cambi di pendenza che non consentono di impostare un'andatura constante ed ottimale: superlativo lo scenario di contorno, peccato solo che già alla partenza le colline circostanti fossero ormai quasi completamente avvolte da una densa nuvolaglia.

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Trofeo Uva Italia, una gara come poche

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Scritto da Marco Raffaelli .- Redazione Romacorre.it
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Pubblicato 26 Settembre 2010 Visite: 3950

JAOUAD_ZAIN_1317 sono stati gli atleti all'arrivo del Trofeo Uva Italia. Una giornata di sole, temperatura ideale, premesse perfette per una gara che da 20 anni regala veri momenti di sport e divertimento. La Running Evolution, capitanata da Fausto Giuliani ha confermato la maturità di una manifestazione, senza sbavature, tracciato veloce, quanto basta per far ritoccare il tempo, sulla distanza, rispetto allo scorso anno. Pregara e arrivo perfetti, tutti gli atleti, hanno goduto della perfetta macchina organizzativa, ho passato la gara tra il ristoro del 5km e l'arrivo e non ho visto una cosa fuori posto.

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