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Un pensiero ai miei amici al Tor de Geants

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Scritto da Maria Rita Sergola
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Pubblicato 17 Settembre 2010 Visite: 2901

tor de geantsIl mio skyrace, di domenica 12 settembre, al Gran Sasso, in confronto al "Tor de Geants"  dove stanno partecipando 3 compagni di società (Sabina Marathon Club) è una passeggiata.  Il Tour de Geants è una corsa ai piedi delle più alte cime delle alpi,  il primo endurance trail in montagnain un unica tappa, 330km in 150 ore! la prima corsa ad anello che percorre un'intera regione: la val d'Aosta. 

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Scienza e sport: il medico sportivo

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Scritto da Dott. Giuseppe D'amico
Scienza e Sport
Pubblicato 17 Settembre 2010 Visite: 6980

cuore

Visita medico sportiva agonistica negli atleti Master

Dottor. Giuseppe D'amico

La visita di idoneità all’attività sportiva agonistica ha assunto , in questi ultimi anni, un connotato esclusivamente preventivo e un effettivo valore sociale di tutela della salute, soprattutto dopo l’abolizione della visita di leva e la scomparsa della medicina scolastica. La certificazione di idoneità è disciplinata dal D:M del 18-02-1982. Gli esami obbligatori previsti dal decreto sono, oltre ala visita medica, l’ECG a riposo, l’ECG dopo sforzo (stop test), la spirometria, l’esame delle urine e del visus.

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Gran Sasso Sky Race, il racconto dal podio

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Scritto da Maria Rita Sergola
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Pubblicato 17 Settembre 2010 Visite: 2986

img_9700Domenica 12 settembre ho partecipato alla finale del Campionato Italiano di Sky-race tenutosi sul Gran Sasso, o meglio il premio Pier Giorgio De Paolis. La partenza era posta a quota 1100 dalla località Fonte Cerreto, per poi immettersi nel sentiero dei tre Valloni, vero e proprio km verticale, che risalendo lungo i piloni della funivia porta a quota 2136. Abbiamo proseguito sulla salita fino al Monte Aquila a quota 2342, per poi riscendere a 1850 di altitudine.

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La 37a edizione della Roma-Ostia, sono aperte le iscrizioni

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Scritto da Marco Raffaelli - Redazione Romacorre.it
Notizie
Pubblicato 16 Settembre 2010 Visite: 16368

SCRITTO DA MARCO RAFFAELLI - REDAZIONE ROMACORRE.IT | 17 SETTEMBRE 2010

romaostia2011

Se vi diciamo 27 febbraio 2011 a cosa pensate? ad un appuntamento all'Eur? Esatto, il 27 febbraio 2011 si correrà la 37a edizione della Roma-ostia. Nella puntata di "Atletica Atletica" di lunedì 13 settembre sono state date delle indiscrezioni sul percorso della gara.  Il Gruppo Sportivo Bancari Romani, organizzatori dell'evento, ha fatto richiesta ufficiale al Municipio competente e al Comune di Roma, per poter apportare alcune modifiche al tracciato della gara, per poi passare alla misurazione ufficiale del percorso e ottenere la certificazione FIDAL.. Ciò permetterà di evitare, almeno in parte, il famoso "biscotto" che si sviluppa dal 17 km fino all'arrivo.

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Mezza dei Castelli Romani: parla Vincenzo Francavilla

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Scritto da Marco Raffaelli - Redazione Romacorre.it
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Pubblicato 10 Settembre 2010 Visite: 5051

SCRITTO DA MARCO RAFFAELLI - REDAZIONE ROMACORRE.IT | 17 SETTEMBRE 2010

genzano2010

La mezza dei Castelli Romani è una gara dai sapori veri, gli stessi che hanno da sempre caratterizzato i Comuni dell'intero territorio del Parco dei Castelli Romani. Venire a correre qui è più di una prova atletica, l'Associazione degli Amici del Parco dei Castelli Romani che da anni organizza l'evento, punta, da sempre, a coniugare sport-cultura e scoperta di un territorio che in fondo è dietro casa nostra, ma di cui, a volte, non ne conosciamo il giusto valore. Un'area di 12.000 ettari di territorio protetto, con circa 300.000 residenti. Racchiude i comuni di Albano Laziale, Ariccia, Castel Gandolfo, Frascati, Genzano di Roma, Grottaferrata, Lanuvio, Lariano, Marino, Monte Compatri, Monte Porzio Catone, Nemi, Rocca di Papa, Rocca Priora, Velletri. 

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scienza e sport: il nutrizionista

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Scritto da Dott. Stefano Fabi
Scienza e Sport
Pubblicato 16 Settembre 2010 Visite: 4149

Il Dott. Fabi sarà ospite dalla prossima puntata di Altetica Atletica, in onda lunedì 20 settembre. Vi invitiamo a porgli domande scrivendo a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo. o commentanto questo articolo

L’idratazione

 Tutti conoscono l’importanza dell’idratazione sia a riposo che, a maggior ragione, durante l’attività sportiva. L’acqua, infatti, presiede e modula molte delle attività metaboliche dell’organismo; permette l’assimilazione e il trasporto dei nutrienti; garantisce la termoregolazione e, non ultimo, è la principale fonte di sali minerali.

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Maratona Città di Livorno - Come e dove iscriversi per il prossimo 14 novembre

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Scritto da Redazione romacorre.it
Notizie
Pubblicato 16 Settembre 2010 Visite: 22796

livornogaraMaratona Città di Livorno - Come e dove iscriversi per il prossimo 14 novembre Il Comitato Organizzatore della 30a edizione della Maratona Città di Livorno informa sulle modalità di iscrizione alla maratona e mezzamaratona del prossimo 14 novembre: rimangono invariate le tradizionali possibilità ormai consolidate nella lunga storia della manifestazione, ovvero:

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"Trofeo Santo Ippolito città di Fiumicino" - Ciro Bossa ci racconta l'impegno della Athletic Sea Runners

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Scritto da Marco Raffaelli Redazione Romacorre.it
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Pubblicato 10 Settembre 2010 Visite: 4766

Scritto da Marco Raffaelli  Redazione Romacorre.it | 16 Settembre 2010

ippolitoCiro Bossa è il Presidente della A.S.D. Athletic Sea Runners, società nata nel 2001 a Fiumicino. E' il responsabile della manifestazione “Trofeo Santo Ippolito città di Fiumicino”, il 3 ottobre sarà alla 7a edizione. Gara voluta dal gruppo, vissuta da tutti in prima fila, come mi ha detto Ciro al telefono: "noi ci teniamo a questa gara, tutti danno un grande contributo. Il trofeo Santo Ippolito è un evento sportivo che si è ritagliato un posto importante nei calendari romani.

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ALBARACE: Alle 5.58 del 24 settembre lo Stadio Olimpico apre le porte a 500 runners

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Scritto da Ufficio Stampa Maratona di Roma
Notizie
Pubblicato 25 Agosto 2010 Visite: 25912

 Scritto da Marco Raffaelli - Redazione Romacorre.it - 15 settembre 2010

magliettaalbaraceIl 24 settembre, alle 5.58, orario in cui sorge il sole a Roma, si svolgerà la prima edizione di AlbaRace, corsa su strada di 5,8 chilometri organizzata dall'Italia Marathon Club. Gli organizzatori hanno presentato la maglia di cotone (ci scusiamo con i nostri lettori se è stata indicata come tecnica, n.d.r di romacorre.it). Il costo dell'iscrizione sarà di 3 euro senza t-shirt, 7 euro con t-shirt. Gara insolita, visti giorno, orario e percorso. Si corre di venerdì, all’alba e attraverso due luoghi simbolo dell’atletica leggera e dello sport: Stadio dei Marmi, dove è previsto il passaggio a metà gara, e Stadio Olimpico, dove è fissato l’arrivo sotto la tribuna Monte Mario, dopo l’ingresso dei podisti dalla Curva Sud. Il percorso coinvolge l’intera area del Parco museale del Foro Italico.

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XII edizione della "Corriamo insieme a Peter Pan"

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Scritto da Redazione Romacorre,it
Notizie
Pubblicato 15 Settembre 2010 Visite: 27476

peter-pan-onlus_01Domenica 3 ottobre, nello scenario di Villa Pamphili, si correrà la XII edizione della "Corriamo insieme a Peter Pan". La maratona più divertente che c'è, aperta a tutti, senza limiti di età...L'Associazione Peter Pan Onlus nasce a Roma nel 1994 dal desiderio di un gruppo di genitori di bambini malati di tumore di offrire ad altre famiglie un aiuto concreto per affrontare nel migliore dei modi la dura esperienza della malattia.

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scienza e sport: l'allenatore

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Scritto da Huber rossi
Scienza e Sport
Pubblicato 15 Settembre 2010 Visite: 3891

LA PRIMA SCARPA

Huber Rossi Responsabile valutazione funzionale Marathon Sport Center (www.marathoncenter.it)

 

Se si escludono alcuni casi eccezionali (Abebe Bikila olimpiadi 1960 Roma e pochi altri) la scarpa rappresenta per il neo-runner il primo punto su cui porre attenzione e basare la propria attività fisica.

La scarpa è costituita da:

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Il 1 ottobre torna Marathon

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Scritto da Redazione Romacorre.it
Notizie
Pubblicato 14 Settembre 2010 Visite: 28960

logo marathon grossoLa trasmissione Marathon , nata nel 1998 da un’idea di Fausto Sobrini, giornalista e podista, è curata e condotta da una decina d’anni da Ludovico Nerli Ballati, speaker delle maratone di Roma, di Firenze e di numerose manifestazioni di corse su strada in Italia. La redazione per l’edizione 2010/2011 si avvale della presenza di professionalità di primissimo piano  che cureranno singoli aspetti vicini alla pratica sportiva  dal punto di vista tecnico , sociale e culturale.

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2000 volte grazie!

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Scritto da redazione romacorre
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Pubblicato 14 Settembre 2010 Visite: 4187

Cari Amici, Romacorre sta crescendo, talmente in fretta, da aver mandato in tilt il sistema di conteggio visite!!! Ieri siete stati oltre 2500 a visitare il nostro, anzi ormai, vostro magazine. Questo è il frutto dell’impegno e della passione che c’è dietro il nostro lavoro quotidiano, un modo per condividere, con tutti voi, un mondo magico che, solo chi vi appartiene, può capire. Molti si avventurano, nel podismo, senza capirne e carpirne le emozioni vere, uniche, che ognuno di noi prova ogni volta che indossa le scarpette. Add a comment

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3 ottobre UN’AMERICANA A ROMA...la storia

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Scritto da Massimiliano Monteforte
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Pubblicato 10 Settembre 2010 Visite: 5343

kirkir-31722f2cIl colpo d’occhio è notevole: una gara di atletica in una piazza al centro della città. Una manifestazione tutta particolare, originale e altamente spettacolare che richiama sempre un folto pubblico a ridosso delle transenne che delineano il circuito. Stiamo parlando di UN’AMERICANA A ROMA, competizione dalla formula “rubata” al ciclismo dove una macchina gestisce l’andatura controllata tra una volata e l’altra, imponendo il ritmo di recupero nel tratto lento, un po’ come avviene negli avvii del trotto con l’auto-starter, per dar modo anche ai meno accreditati di recuperare prima del nuovo sprint, nel quale viene eliminato l’ultimo atleta che taglia la linea del traguardo.

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Una petizione per il biscotto

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Scritto da laura duchi - presidente G.S. Bancari Romani
Notizie
Pubblicato 10 Settembre 2010 Visite: 28958

Riceviamo e pubblichiamo la petizione popolare promossa da Laura Duchi, presidente del G.S. Bancari Romani, al fine di destinare il "biscotto" esclusivamente ad attività sportive, salvaguardando tutta l'area ,da manifestazioni di qualsiasi altro genere. La redazione di romacorre.it sottoscrive questa iniziativa e, tutti coloro che vogliono aderire, potranno firmare la petizione, già domenica alla mezza maratona del lago di Vico. Comunicheremo successivamente, dove sarà possibile trovare le postazioni per la raccolta delle firme.

Chi corre a Roma non può non firmare.

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